На главную страницу Поделиться:
Трансцендентальная Медитация Махариши

Официальный сайт Российского центра Международного Университета Махариши



Трансцендентальная Медитация®
- это высоко эффективная технология для получения глубокого отдыха, восстановления нервной системы после перенесенных стрессов и напряжений, поддержания хорошего здоровья, развития умственных способностей и улучшения качества жизни


 

Мы будем рады общению с Вами. Пишите нам на:
info@Maharishi-TM.ru

Знаменитости о ТМ

Дженнифер Лопес практикует ТМ и умеет добиваться успеха во многих сферах!

Дженнифер Лопес Jennifer Lopez на церемонии Billboard Music Awards в 2015 году

Дженнифер Лопес, которой сейчас 47 лет, умеет добиваться успеха во многих сферах. В конце концов, певица, актриса, танцовщица, дизайнер модной одежды, продюсер и бизнес-леди, стала первой женщиной, альбом которой (J.Lo) попал на первые строчки хит-парадов, в то же самое время, как фильм с ее участием («Свадебный переполох») оказался лидером кассовых сборов в прокате.

Успешная в музыкальной и актерской карьере, продюсировании и в собственных бизнес-проектах, Лопес также возглавляет благотворительный фонд, который стремится сделать более доступным здравоохранение для неимущих слоев населения.

Но иногда кажется, что даже для энергичной Джей Ло заниматься несколькими вещами одновременно – это несколько утомительно.

Так, в прошлом году, когда всегда прекрасно выглядящая мама близнецов Макса и Эмми разрывалась между продюсерской работой, съемками в сериале Shades of Blue, участии в качестве члена жюри в шоу American Idol и подготовкой к своему концерту All I Have в Лас-Вегасе, она поняла, что ей необходимо что-то, позволяющее в суматохе будней сохранять душевное равновесие.

«Я обучилась Трансцендентальной Медитации в этом году, потому что иногда было трудно уделять внимание одновременно всем заботам сразу», – рассказала Лопес в своем интервью Us Weekly, которое она дала в январе 2016 года.

«20 минут в день утром и вечером. Это было необходимо. Это было похоже на то, что мой мозг впервые в жизни почувствовал: «Отлично, ты пытаешься откусить чуть больше, чем в состоянии переварить», – говорила она в беседе с журналистом издания People Magazine.

«Это цельная система, которая имеет дело с вашим умом, вашей душой, вашим духом и вашим телом. Тренировки, танцы, медитация. И затем, в конце дня, ты просто чувствуешь себя счастливой, проводя время с детьми и получаешь от них любовь и радость. Все это помогает мне оставаться в равновесии, и тогда работа не кажется утомительной», – поделилась Джей Ло секретом, как ей удается сохранять ясность ума, несмотря на свой сумасшедший рабочий график.

И действительно, «дворовая девчонка» Дженни (Jenny-from-the-block) продолжала выпускать хиты, работать над своим первым испаноязычным альбомом и продюсировать ТВ-шоу World of Dance. Также пришлось увеличить количество концертов All I have в зале Planet Hollywood в Лас-Вегасе, поскольку продажи билетов на него достигли рекордного уровня, а зрители по-прежнему жаждут увидеть зажигательную Дженнифер с ее невероятными талантом и энергией.

«Я всегда много работала. Оставаться на вершине карьеры вот уже больше 20 лет, получать возможности для самореализации и использовать их. Делать все то, чем я до сих пор люблю заниматься, и на том высоком уровне, который я стараюсь поддерживать – это такое счастье», – объяснила артистка.

С практикой Трансцендентальной Медитации, придающей ей сил, она, несомненно, будет продолжать работать столь же интенсивно и успешно еще десятки лет.

Смотрите интервью Дженнифер Лопес о практике ТМ.

Источник: Jennifer Lopez Talks Work-Life Balance And Meditation | PEN | People

Перевод: Валерий Климов

 


Другие статьи о знаменитостях, практикующих ТМ


Битлз и Махариши  
Президент Колумбии Хуан Мануэль Сантос
уже долгое время практикует ТМ
Джим Керри получил степень доктора изобразительных искусств в Университете Менеджмента Махариши
Новый премьер-министр Индии Нарендра Моди – еще один известный политик, практикующий ТМ
Принципы Рея Далио, основателя крупнейшего хедж-фонда Bridgewater Associates
Интервью Дэвида Линча «Комсомольской правде» («Лампочка Линча»)
Кто из знаменитостей медитирует
Опра Уинфри вдохновляет американцев
обучиться Технике ТМ
Том Хэнкс рассказывает о том, почему он начал заниматься Трансцендентальной Медитацией
Арнольд Шварценеггер:
«Мой способ перестать беспокоиться…»
Мартин Скорсезе о ТМ:
«спокойствие, ясность, баланс и порой осознание»
Клинт Иствуд в интервью CNN:
«Иначе, зачем бы я занимался этим все эти годы!»
Скарлетт Йоханссон выступает в поддержку обучения ТМ ветеранов боевых действий
Хью Джекман, самый влиятельный актер 2013 года, практикует Трансцендентальную Медитацию
Наталья Водянова:
«20 минут ТМ – это как 5 часов сна...»
Дженнифер Лопес практикует ТМ и умеет добиваться успеха во многих сферах!
Камерон Диаз:
«Самая легкая вещь, которую я когда-либо делала...»
Ева Мендес о Трансцендентальной Медитации
Йоахим Чиссано (Joachim Chissano), президент Мозамбика
История медитирующего президента
Лив Тайлер, американская киноактриса и модель:
«Это помогает во всем»
Линдси Лохан о медитации и избавлении от зависимости
Меган Маркл, герцогиня Сассекская:
«Тишина, которая потрясла мой мир…»
Интервью Донована «Российской Газете»
Мейстер Экхарт: «Это находится в чистейшем состоянии, доступном для души»
Уильям Вордсворт:
«Тело спит, и мы становимся живой душой»