На главную страницу Поделиться:
Трансцендентальная Медитация Махариши

Официальный сайт Российского центра Международного Университета Махариши



Трансцендентальная Медитация®
- это высоко эффективная технология для получения глубокого отдыха, восстановления нервной системы после перенесенных стрессов и напряжений, поддержания хорошего здоровья, развития умственных способностей и улучшения качества жизни


 

Мы будем рады общению с Вами. Пишите нам на:
info@Maharishi-TM.ru

Знаменитости о ТМ

Дженнифер Лопес практикует ТМ и умеет добиваться успеха во многих сферах!

Дженнифер Лопес Jennifer Lopez на церемонии Billboard Music Awards в 2015 году

Дженнифер Лопес, которой сейчас 47 лет, умеет добиваться успеха во многих сферах. В конце концов, певица, актриса, танцовщица, дизайнер модной одежды, продюсер и бизнес-леди, стала первой женщиной, альбом которой (J.Lo) попал на первые строчки хит-парадов, в то же самое время, как фильм с ее участием («Свадебный переполох») оказался лидером кассовых сборов в прокате.

Успешная в музыкальной и актерской карьере, продюсировании и в собственных бизнес-проектах, Лопес также возглавляет благотворительный фонд, который стремится сделать более доступным здравоохранение для неимущих слоев населения.

Но иногда кажется, что даже для энергичной Джей Ло заниматься несколькими вещами одновременно – это несколько утомительно.

Так, в прошлом году, когда всегда прекрасно выглядящая мама близнецов Макса и Эмми разрывалась между продюсерской работой, съемками в сериале Shades of Blue, участии в качестве члена жюри в шоу American Idol и подготовкой к своему концерту All I Have в Лас-Вегасе, она поняла, что ей необходимо что-то, позволяющее в суматохе будней сохранять душевное равновесие.

«Я обучилась Трансцендентальной Медитации в этом году, потому что иногда было трудно уделять внимание одновременно всем заботам сразу», – рассказала Лопес в своем интервью Us Weekly, которое она дала в январе 2016 года.

«20 минут в день утром и вечером. Это было необходимо. Это было похоже на то, что мой мозг впервые в жизни почувствовал: «Отлично, ты пытаешься откусить чуть больше, чем в состоянии переварить», – говорила она в беседе с журналистом издания People Magazine.

«Это цельная система, которая имеет дело с вашим умом, вашей душой, вашим духом и вашим телом. Тренировки, танцы, медитация. И затем, в конце дня, ты просто чувствуешь себя счастливой, проводя время с детьми и получаешь от них любовь и радость. Все это помогает мне оставаться в равновесии, и тогда работа не кажется утомительной», – поделилась Джей Ло секретом, как ей удается сохранять ясность ума, несмотря на свой сумасшедший рабочий график.

И действительно, «дворовая девчонка» Дженни (Jenny-from-the-block) продолжала выпускать хиты, работать над своим первым испаноязычным альбомом и продюсировать ТВ-шоу World of Dance. Также пришлось увеличить количество концертов All I have в зале Planet Hollywood в Лас-Вегасе, поскольку продажи билетов на него достигли рекордного уровня, а зрители по-прежнему жаждут увидеть зажигательную Дженнифер с ее невероятными талантом и энергией.

«Я всегда много работала. Оставаться на вершине карьеры вот уже больше 20 лет, получать возможности для самореализации и использовать их. Делать все то, чем я до сих пор люблю заниматься, и на том высоком уровне, который я стараюсь поддерживать – это такое счастье», – объяснила артистка.

С практикой Трансцендентальной Медитации, придающей ей сил, она, несомненно, будет продолжать работать столь же интенсивно и успешно еще десятки лет.

Смотрите интервью Дженнифер Лопес о практике ТМ.

Источник: Jennifer Lopez Talks Work-Life Balance And Meditation | PEN | People

Перевод: Валерий Климов

 


Другие статьи о знаменитостях, практикующих ТМ


Битлз и Махариши  
Президент Колумбии Хуан Мануэль Сантос
уже долгое время практикует ТМ
Джим Керри получил степень доктора изобразительных искусств в Университете Менеджмента Махариши
Новый премьер-министр Индии Нарендра Моди – еще один известный политик, практикующий ТМ
Интервью Донована «Российской Газете»
Интервью Дэвида Линча «Комсомольской правде» («Лампочка Линча»)
Кто из знаменитостей медитирует
Опра Уинфри вдохновляет американцев
обучиться Технике ТМ
Том Хэнкс рассказывает о том, почему он начал заниматься Трансцендентальной Медитацией
Лив Тайлер, американская киноактриса и модель:
«Это помогает во всем»
Мартин Скорсезе о ТМ:
«спокойствие, ясность, баланс и порой осознание»
Клинт Иствуд в интервью CNN:
«Иначе, зачем бы я занимался этим все эти годы!»
Йоахим Чиссано (Joachim Chissano), президент Мозамбика
История медитирующего президента
Хью Джекман, самый влиятельный актер 2013 года, практикует Трансцендентальную Медитацию
Наталья Водянова:
«20 минут ТМ – это как 5 часов сна...»
Дженнифер Лопес практикует ТМ и умеет добиваться успеха во многих сферах!
Камерон Диаз:
«Самая легкая вещь, которую я когда-либо делала...»
Ева Мендес о Трансцендентальной Медитации
Уильям Вордсворт:
«Тело спит, и мы становимся живой душой»
Мейстер Экхарт: «Это находится в чистейшем состоянии, доступном для души»