На главную страницу Поделиться:
Трансцендентальная Медитация Махариши

Официальный сайт Российского центра Международного Университета Махариши



Трансцендентальная Медитация®
- это высоко эффективная технология для получения глубокого отдыха, восстановления нервной системы после перенесенных стрессов и напряжений, поддержания хорошего здоровья, развития умственных способностей и улучшения качества жизни


 

Мы будем рады общению с Вами. Пишите нам на:
info@Maharishi-TM.ru

Развитие интуиции
посредством Траснсцендентальной Медитации Махариши

Что такое интуиция

развитие интуиции ИНТУИЦИЯ (лат. «intuitio» – созерцаю, от «intueor» – пристально смотрю):

  • «постижение истины путем непосредственного ее усмотрения без обоснования с помощью доказательства (непосредственное знание)»;
  • «субъективная способность выходить за пределы опыта путем мысленного схватывания («озарения»)»;
  • «чутье, тонкое понимание, проникновение в суть чего-нибудь»,

- вот лишь некоторые из общепринятых определений понятия «интуиция», которые можно встретить в энциклопедиях и словарях [ЭС]…

По своему опыту мы знаем, что интуиция подразумевает предчувствие или предвидение, утонченную проницательность, способность восприятия некоего «сокрытого глубинного знания», импульсы которого человек время от времени ощущает в своей повседневной жизни. Интуиция – это своеобразный внутренний компас, указывающий точное направление наших действий. Считается, что необходимо следовать этому «шестому чувству» или «внутреннему голосу», так как он обладает неопровержимой подлинностью.

Подробнее…

Способность интуитивного познания у каждого отдельно взятого человека раскрыта по-разному, и часто интуиция вступает в конфликт с сознательными уровнями ума и интеллекта. Особенно это противоречие между нашим логическим мышлением и интуицией ощущается в моменты, когда требуется принять какое-либо важное решение, сделать выбор и определить направление дальнейших действий, отчего человек начинает терзаться сомнениями, переживая стресс.

Не будет преувеличением сказать, что от уровня развития интуиции зависит безошибочность действий человека, успех любого предприятия и качество его жизни в целом. Вот почему развитие интуиции интересует сегодня все большее число людей.

В этой статье мы рассмотрим метод развития интуиции посредством простой умственной техники Трансцендентальной Медитации (ТМ), возрожденной Махариши Махеш Йоги – физиком по образованию и выдающимся специалистом в области Сознания.

Ведический взгляд на происхождение и развитие интуиции

Закон сохранения энергии гласит, что энергия ни откуда не появляется, и никуда не исчезает – она просто, дифференцируясь, меняет форму. По сути, это закон вечности Бытия, повествующий о Единстве всего, о Всецелостности, о Единстве в Многообразии, и Многообразии в Единстве. Древнее Ведическое Знание, сохранившееся и дошедшее до нас через тысячелетия в бесценных текстах Вед, признанных ЮНЕСКО Всемирным Достоянием Человечества, раскрывает, как из непроявленного первоисточника, или Бытия, берет свое начало все проявленное Творение – тончайшие, тонкие и грубые его выражения (формы). Этот самый фундаментальный уровень реальности современная теоретическая квантовая физика называет Единым Полем, или основным состоянием материи, и описывает его как состояние абсолютного покоя и одновременно источник всех частиц материи, всех полей и сил, действующих во Вселенной. В Ведической Науке Махариши оно именуется Чистым Сознанием или Единым Полем всех Законов Природы. В Веде и Ведической литературе оно называется «Атмой», истинным «Я» каждого человека.

Подробнее…

Чтобы в точности понять всё то, что касается Единого Поля, можно прибегнуть к общей аналогии, которую Махариши всегда приводит для объяснения Бытия (Чистого Сознания), сравнивая его с соком растения… Сок сам по себе бесцветен, не имеет запаха и формы. Но каждый раз капельку этого сока мы находим в основе всех качеств растения – в коре и листе, соцветии и плоде, и т.д. сок пропитывает всё растение.

Точно также и Единое Поле всех Законов Природы лежит в основе и пропитывает всю Вселенную. Это Источник всего во Вселенной, обладающий Бесконечной Энергией, Созидательностью и Разумом, выраженных во всём в Природе, включая человека. Отсюда произрастает всё. И тело человека, и его абстрактный ум – это различные импульсы, или вибрации, волны или колебания Чистого Сознания (различные формы Бытия).

развитие интуиции Мысль – это тоже форма, импульс Чистого Сознания, она также возникает из Единого Поля, которое, таким образом, можно назвать Источником Мысли, находящимся в глубинах Сознания каждого человеческого существа.

Подобно пузырьку воздуха, мысль поднимается из своего Источника, проходит весь слой так называемого «подсознания», и уже только на поверхностном уровне мышления мы ее замечаем или «слышим». Этот уровень называется «сознательным мышлением».

Изначально всякая мысль – это Созидательный Творческий Импульс, возникающий из Чистого Сознания, но воспринимаем мы его, как правило, уже только на поверхностном уровне мышления в виде обычной мысли. И по сравнению со своим изначальным состоянием, обычная мысль более слаба и представляет собой «дифференцированную» форму энергии. Более же тонкое ее состояние, которое одновременно является более мощным, человек не способен воспринимать, а если ему это удается, тогда мы и называем это интуицией.

Мысль на ее более тонком уровне становится чувством («шестым чувством»), способность уловить это чувство (ощущение) есть интуиция, в отличие от анализирования и логического рассуждения, характерных для сознательного мышления.

Таким образом, можно определить, что интуиция – это способность непосредственного восприятия Созидательного Импульса Сознанияидей и устремлений нашего истинного «Я», в отличие от обычного поверхностного мышления, где этот Импульс становится ослабленным и даже искаженным.

А развитие интуиции напрямую связано с овладением этими мощнейшими уровнями нашего Сознания.

Почему мы не слышим «голос» интуиции

Современная психология констатирует, что человек использует, по разным оценкам, от 2% до 10% своего истинного умственного потенциала. Ум в свою очередь оперирует пятью «внешними» органами чувств (слух, осязание, зрение, вкус и обоняние) и одним «внутренним», или «шестым чувством», она же интуиция или «чувствознание».

Таким образом, по сути, говоря о неразвитой интуиции, мы имеем в виду попросту неразвитую способность восприятия и различения.

В своей повседневной жизни человек практически непрерывно направляет свое внимание вовне, на внешние повседневные объекты проявленного мироздания («горизонтальная плоскость» ума), что и составляет обозначенные 2% - 10% его истинных возможностей. Это вошло в привычку. При этом его внутренний мир, «вертикальная плоскость» ума (оставшиеся 90% - 98%), обделенная надлежащим вниманием, остается как бы «в изоляции» - неосознанной.

Мозг человека постепенно утрачивает способность использования «невостребованных» участков, возникают структурные дисфункции - «функциональные пустоты», прежде всего в правом полушарии, традиционно считающимся «ответственным» за интуицию и образное мышление, нарушаются межнейронные связи между клетками и отделами мозга, в частности между левым и правым полушариями, весь мозг (нервная система) в целом начинает работать хуже, утрачивает гибкость и способность восприятия тонких импульсов Сознания, т.е. интуитивные, а также, в значительной степени, творческие способности.

В итоге мышление оказывается «запертым» в своей «горизонтальной плоскости», все-время «плавая на поверхности» и становясь невосприимчивым к глубинным уровням Океана Сознания, к Источнику Мысли.

Второй Закон Термодинамики гласит, что объект, оставленный в изоляции (без внимания) подвержен энтропии, всё возрастающему хаосу, неупорядоченности.

В «вертикальной плоскости» ума, оставленной без оживляющего внимания нашего Сознания, такая внутренняя энтропия приводит к структурным дисфункциям, а также проявляет себя в виде накоплений стрессов и напряжений (блоков) в уме и нервной системе, которые еще больше ограничивают способность нервной системы функционировать в своем полном диапазоне.

Подробнее…

Нервная система, работающая на 2% - 10% своих истинных возможностей, становится слабой, незащищенной и утрачивает способность противостоять стрессу, т.е. внешним нагрузкам, в силу чего происходит постепенное накопление пострессовых повреждений нервной ткани. Душевные и физические травмы, страхи, разочарования, рутинная или слишком напряженная работа, негативное окружение, память о прошлых тяжелых событиях и происшествиях и многое другое – вызывают сильнейшие стрессы, и в целом уровень стрессовой нагрузки в современном обществе запределен.

Эти повреждения, по сути являющиеся «чужеродными вкраплениями» в нашей нервной системе, с течением жизни накапливаются и еще больше сужают ее способности функционировать в полном своем диапазоне, чтобы с достаточной ясностью воспринимать тончайшие импульсы Чистого Сознания. Мозг, по аналогии с приемником, воспринимая волны через помехи, либо вовсе не в состоянии интерпретировать поступающие сигналы, либо принимает их слабыми и со всевозможными искажениями. Именно такое положение дел обычно называют «неразвитой интуицией».

Глубоко укоренившиеся стрессы (блоки) могут ослабить и исказить чистоту восприятия и интерпретации человеком не только своих мыслей и идей, но и «голоса Сердца» (чувств и эмоций). Идея – как Импульс Сознания, - искажается в процессе своего движения от Источника Мысли к поверхностному уровню мышления. Отсюда, далеко не все появляющиеся в уме идеи и «впечатления Сердца» оказываются истинными и благоприятными для человека.

Важность качества восприятия можно проследить на жизненном опыте. Если линзы очков загрязнены, это ослабевает и искажает восприятие информации из окружающего мира, что, как правило, приводит к неправильной оценке ситуации и неверно принятому решению. Так же и в Сознании человека: если Сознание замутнено стрессами и напряжениями, искаженное восприятие жизненных ситуаций приводит к ошибкам и проблемам в жизни. В обоих случаях необходимо очистить линзы или «призму восприятия», чтобы правильно интерпретировать окружение и действовать наиболее эффективно и безошибочно. И чем полноценнее такое очищение, тем лучше работает нервная система, тем больше своего Потенциала использует человек, тем в большей степени развита его интуиция, проявлены творческие способности, и тем он ближе к реализации Ведического принципа Наименьшего Действия: «Делай меньше – достигай больше»…

В природе как ума, так и тела, заложена способность восстановления от полученных стрессов, которая активизируется в моменты наиболее глубокого отдыха, например, во сне. Однако, к сожалению, глубина отдыха, достигаемая во сне, не достаточна, чтобы полностью очистить нервную систему от получаемых ею стрессов. Да и качество нашего сна с годами оставляет желать лучшего. Ночной отдых освобождает нервную систему, в основном, от обычного утомления, не растворяя глубоко укоренившиеся стрессы, приобретенные в результате беспокойств, тревог, неудач и разочарований в жизни. В результате, накопление стрессов и напряжений происходит быстрее, чем их высвобождение, и с течением жизни степень поврежденности (загрязненности) нервной системы растет, что все более ухудшает наши интуитивные, творческие и даже обычные умственные способности и память.

Эту проблему в состоянии решить простая и естественная техника Трансцендентальной Медитации Махариши, позволяющая, как это было подтверждено многочисленными научными исследованиями, достигать гораздо более глубокого отдыха, чем во сне.
Научные исследования

Уникальное состояние «осознанного покоя», достигаемое во время Трансцендентальной Медитации, не только освобождает нервную систему от обычного утомления, полученного в результате повседневной деятельности, но также устраняет глубокие, укоренившиеся стрессы и восстанавливает клетки и межнейронные связи головного мозга, тем самым открывая дверь развитию интуиции и многих других способностей. Как утверждают научные исследования, отдых, получаемый в процессе ТМ, в 2-3 раза глубже, чем отдых, испытываемый во время глубокого сна.

Развитие интуиции посредством Трансцендентальной Медитации Махариши

Принцип работы Трансцендентальной Медитации сравним с Третьим Законом Термодинамики, гласящим, что при уменьшении активности увеличивается упорядоченность (когерентность). Во время ТМ мы без усилий направляем наше внимание вглубь собственного Сознания, на те тонкие уровни, которые обладают большим покоем и упорядоченностью, энергией и гармонией. При этом умственная активность успокаивается, а нервная система получает глубокий отдых.

Качество растущего покоя (всё меньшей активности ума), переживаемого на опыте в ходе практики, растворяет стрессы и напряжения в уме и нервной системе, автоматически устанавливая упорядоченность, гармонию и координацию в системе «ум-тело».

Читайте также

Образно говоря, выходя за пределы поверхностного мышления, мы последовательно движемся внутрь самих себя, в глубины собственного Сознания – навстречу нашей интуиции (тончайшего состояния мысли). В этом, собственно, и заключается сам процесс развития интуиции – вплоть до достижения ее источника, Трансцендентного Чистого Сознания, которое является простейшим, самообращенным и основным состоянием Сознания человека – его истинным «Я».

развитие интуиции

Даже не вникая в тонкости медитирования, по своему опыту мы знаем, что в спокойном состоянии ум человека думает более ясно и продуктивно, что реализуется в более эффективной и динамичной деятельности. Именно в спокойном состоянии мы можем отчетливее воспринять и импульсы интуиции.

Кроме того, как утверждает Квантовая Теория Измерений, в противоположность состоянию энтропии, «внимание наблюдателя оживляет объект наблюдения». То есть, легко направляя свое внимание в ходе практики ТМ вглубь собственного Сознания, мы автоматически оживляем этот огромный неиспользуемый пласт человеческого Разума, делаем его осознанным, а значит, приобретаем способность использовать его мощь и энергию в повседневной жизни.

Даже само название «Трансцендентальная Медитация» включает в себя развитие интуиции:
так, «трансцендировать» означает «выходить за пределы», а «медитация» означает «мышление». Выходя во время медитации за пределы обыденного поверхностного мышления и регулярно повторяя этот опыт, мы последовательно оживляем полный потенциал нашего разума, утончаем и развиваем свою интуицию и другие неординарные способности.

Интуиция и Высшие состояния Сознания

В целом, развитие интуиции посредством ТМ можно проследить по своеобразной схеме: начало медитации ⇒ успокоение ума ⇒ глубокий отдых нервной системы ⇒ нейтрализация стрессов и напряженности ⇒ раскрытие потенциала ума и тела ⇒ утончение восприятия или «порога чувствительности» ⇒ развитие интуиции ⇒ успех и достижения ⇒ удовлетворение жизнью ⇒ …

Но развитие интуиции посредством Трансцендентальной Медитации на этом еще далеко не заканчивается.

Когда с некоторым опытом занятий Трансцендентальной Медитацией Сознание человека устанавливается на уровне постоянного восприятия Источника Мысли, тогда обычное повседневное мышление становится полностью интуитивным – мгновенным и целостным, безошибочным и эффективным.

Подробнее…

Со временем, регулярно практикуя ТМ, человек в своей повседневной жизни всё больше начинает проявлять способность Разума принимать так называемые «спонтанно правильные решения» – даже не заботясь намеренно о своей интуиции. Он становится невинным в отношении принятия решений, т.е. действует автоматически правильно, даже не задумываясь о выборе «интуиция или ум», ибо такой выбор пред ним больше не встает: все его мышление достигает того тонкого уровня восприятия мысли, где она наиболее сильна, где она становится тонким чувством или интуицией. На этом более тонком уровне качества Ума (логика) и Сердца (чувства) сливаются воедино, происходит их интеграция, и разногласия между ними исчезают. Образно говоря, человек сам становится интуицией, испытывая ее уже не как чувство, а как состояние («непосредственно постигает истину» [ЭС]).

И тогда озарение не приходит в гости к человеку, как проблеск интуиции, оно становится постоянным естественным спутником на всем его жизненном пути. И вместо ситуации «ошибки интеллекта» («Прагъя Аппарадха» (Веда и Ведическая литература)) человек устанавливается в состоянии «интеллекта, познающего только Истину» («Риттам Бхара Прагъя» (Веда и Ведическая литература)). Действуя спонтанно правильно, такой человек уже не «думает о жизни», а просто живет, проживая ее во всей Полноте, ибо «жизнь дана для того, чтобы жить ее, а не думать о ней» (Махариши). Такова высшая ступень развития интуиции.
Читайте также

Это состояние в древних текстах называется Просветлением, это Высшее состояние Сознания или, как любил говорить Махариши, 200% Жизни, когда человек достигает полной реализации своих истинных возможностей, когда способность 100%-го восприятия внутренней и 100%-го восприятия внешней сфер Жизни, становится повседневной реальностью, когда сознательная воля человека сонастраивается с Законами Природы, и Жизнь человека достигает гармонии, успеха и осуществления.

Таким образом, всю эволюцию человеческой Жизни через программу Трансцендентальной Медитации Махариши, в которой развитие интуиции – лишь малая часть открывающихся возможностей, можно выразить в нескольких простых фразах из Веды и Ведической Литературы:
«Нистрай Гуньо» (Бхагавад Гита, 2.45) – вначале с помощью практики выйди за пределы ограничений тончайшего, тонкого и грубого уровней Творения и достигни его Источника – Бытия, Чистого Трансцендентного Сознания;
– «Йога Стхах Куру Кармани» (Бхагавад Гита, 2.48) – установившись в этом Поле Единства (Йоги), совершай действия;
– «Ятинам Брахма Бхавати Саратхих» (Рик Веда, 1.158.6) – и, как результат, Сам Природный Закон становится Возничим колесницы жизни такого человека, Организатором всех его жизненных успехов и достижений.

Александр Кузьмин,
Учитель Трансцендентальной Медитации

 

Интересные факты