На главную страницу Поделиться:
Трансцендентальная Медитация Махариши

Официальный сайт Российского центра Международного Университета Махариши



Трансцендентальная Медитация®
- это высоко эффективная технология для получения глубокого отдыха, восстановления нервной системы после перенесенных стрессов и напряжений, поддержания хорошего здоровья, развития умственных способностей и улучшения качества жизни


 

Мы будем рады общению с Вами. Пишите нам на:
info@Maharishi-TM.ru

Знаменитости о ТМ

Хью Джекман, самый влиятельный актер 2013 года, практикует Трансцендентальную Медитацию

Он снимается в блокбастерах, интеллектуальных комедиях и рекламе, выступает на Бродвее, поет и танцует, не замечен в скандалах и много лет хранит верность своей жене. Складывается впечатление, что Хью Джекман тот самый идеальный мужчина, которого в реальном мире просто не существует.

Хью Джекман (Hugh Michael Jackman)

«Хаос в душе, подавляемый гнев, ярость – поверьте, в каждом из нас зверь борется с человеком. И во мне тоже...»

– Поэтому сейчас вы и медитируете, как говорят, ежедневно?

«Да, я давно пришел к этому. Хочу внести ясность: медитация не имеет никакого отношения к религии. Просто за эти тридцать минут – я медитирую дважды в день по полчаса – я отбрасываю все проблемы и трудности. Словно принимаю душ или ванну – очищаюсь. Я в эти минуты не Хью Джекман – актер, отец, муж: я пребываю в космосе и чувствую его мощь. Это очень помогает. Мало кто знает, что я не очень комфортно ощущаю себя перед камерой. На сцене перед живой аудиторией я расслаблен, а на съемочной площадке – нет. Я особенно нервничал, когда готовился играть Жана Вальжана в «Отверженных». И меня очень выручила медитация …» [из интервью Хью Джекмана корреспонденту журнала «Семь дней», № 30, 29 июля – 4 августа 2013 года].

 

Хью Джекман признан самым влиятельным актером этого года. Рейтинг опубликовал журнал Forbes. Издание оценило доходы звезд, прибыльность их участия в проектах для киностудий и личные достижения. Кроме Хью Джекмана в список также вошли Роберт Дауни-младщий, Леонардо ДиКаприо и Том Круз. Анджелина Джоли лишь на 11 месте.

Кстати, всю прибыль от своей компании, производителя кофе и чая, «Laughing Man» Хью Джекман переводит на благотворительные цели.

Интересные факты о Хью Джекмане.

  • Левша.
  • Во время съемок в фильме Люди-Икс Хью спокойно выполнял жим штанги лежа весом в 145 кг.
  • Не курит в реальной жизни. Считает, что курение в фильмах – это ужасно.
  • Рост – 190 см.
  • Играет на фортепиано, гитаре и скрипке.
  • Играет в гольф, регби, крикет, плавает (стилями фристайл и баттерфляй), прыгает в высоту и занимается виндсерфингом. Ходит на каноэ. Летает на планере.
  • Хью – единственный исполнитель в истории Бродвея, получивший все основные театральные премии в течение одного сезона: за роль в The Boyfrom Oz (конечно, при том, что это был его дебют на Бродвее) – это и «Тони», и Drama Desk, и Outer Critics Circle (так называемая «тройная корона Бродвея»); помимо этих наград, он также награжден премиями Drama League издания Theatre World и премией Фреда Астера.
  • Умеет жонглировать пятью мячиками одновременно.
  • Проходил инструктаж по боксу во время съемок картины «Живая сталь».
  • Практикует Трансцендентальную Медитацию.

 

По материалам:

6 августа 2013 года

 

«Ничто никогда не открывало мне глаза на окружающий мир так, как Трансцендентальная Медитация …»

Воспитанный в религиозной семье вместе с четырьмя братьями и сестрами, маленький Хью еще в детстве проникся уважением к философии и непостижимым законам мироздания, сотворенных Создателем. На актерских курсах сиднейской школы TheJourney он начал всерьез увлекаться разными философскими течениями, пытаясь найти в древней мудрости покой и вдохновение, так необходимые каждому.

Советы однокурсника, рекомендующего для лучшего перевоплощения на сцене перед спектаклем использовать небольшие мысленные упражнения – успокоиться и слушать окружающие звуки, быть отвлеченным от суеты, принесли свои плоды. Но Хью этого было мало. К тому же, подобные техники концентрации давали гораздо больше напряжения, чем релаксации, не говоря уже о нестабильности результатов. Как творческий человек, постоянно ищущий свой уникальный путь, и заботливый отец двоих детей, он хотел, по выражению самого актера: «…создать где-то внутри себя, своего «Я», прочную духовную основу, позволяющую быть на связи со всем миром, которая также поддерживает и питает семейное единение».

Обучившись в 1994 году Трансцендентальной Медитации, Джекман понял, что долгие поиски закончены. В интервью Опре Уинфри он так сказал о своем опыте ежедневной медитации: «Я просто погружаюсь в этот мощный источник созидания всего сущего. Я словно купаюсь в нем… Ничто никогда не открывало мне глаза на окружающий мир так, как Трансцендентальная Медитация. Она дарит мне спокойствие и радость, а также умиротворение и тишину в этой достаточно хаотичной жизни!»

Опра Уинфри и Хью Джекман

Несмотря на занятость, даже спустя 23 года с момента обучения, актер всегда находит немного времени на практику, ведь: «…это лучше, чем самый прекрасный сон, который у тебя когда-либо был. Он сохраняет и освежает жизнь». Джекман сравнивает регулярность медитации с принятием душа после тяжелого дня, который никто не станет пропускать просто потому, что лень или большая загруженность делами.

Даже дети поддерживают его, не давая потерять эти драгоценные минуты отдыха, которые дают уставшему отцу ненадолго побыть наедине с собой, своей питающей внутренней безмятежностью, что позволяет без труда поддерживать физическую активность и свежесть ума. «В моменты наибольшей ясности в медитации, я знаю, что я – безграничен. Это невероятно сильное чувство… И этот опыт становится все глубже по мере роста практики. Это просто потрясающе!», – говорит артист.

По материалам:
Oprah.com
TMhome.com

Перевод Константина Осипова

10 октября 2017 г.

 

Читайте также:

 


Другие статьи о знаменитостях, практикующих ТМ


Битлз и Махариши  
Президент Колумбии Хуан Мануэль Сантос
уже долгое время практикует ТМ
Джим Керри получил степень доктора изобразительных искусств в Университете Менеджмента Махариши
Новый премьер-министр Индии Нарендра Моди – еще один известный политик, практикующий ТМ
Интервью Донована «Российской Газете»
Интервью Дэвида Линча «Комсомольской правде» («Лампочка Линча»)
Кто из знаменитостей медитирует
Опра Уинфри вдохновляет американцев
обучиться Технике ТМ
Том Хэнкс рассказывает о том, почему он начал заниматься Трансцендентальной Медитацией
Лив Тайлер, американская киноактриса и модель:
«Это помогает во всем»
Мартин Скорсезе о ТМ:
«спокойствие, ясность, баланс и порой осознание»
Клинт Иствуд в интервью CNN:
«Иначе, зачем бы я занимался этим все эти годы!»
Йоахим Чиссано (Joachim Chissano), президент Мозамбика
История медитирующего президента
Хью Джекман, самый влиятельный актер 2013 года, практикует Трансцендентальную Медитацию
Наталья Водянова:
«20 минут ТМ – это как 5 часов сна...»
Ева Мендес о Трансцендентальной Медитации
Уильям Вордсворт:
«Тело спит, и мы становимся живой душой»
Мейстер Экхарт: «Это находится в чистейшем состоянии, доступном для души»