Рост личной эффективности
Трансцендентальная Медитация оказывает значительное позитивное влияние на рост личной эффективности и самореализации.
Развитие личности. Статистический мета-анализ 42 независимых исследований показывает, что влияние программы ТМ на рост самореализации гораздо выше, чем влияние других видов медитации и релаксации.
Рост Личной Эффективности выражается в интеграции и стабильности личности, самоуважении, эмоциональной зрелости, способности к теплым межличностным взаимоотношениям и адаптации к сложным условиям.
1. Journal of Social Behavior and Personality 6 (1991)
2. Higher Stages of Human Development: Perspectives on Adult Growth (New York, Oxford University Press, 1990).
3. Journal of Counseling Psychology 19 (1972).
|