Каковы положительные эффекты ТМ ?

«Мы занимаемся медитацией не ради лишь самой медитации, нам нужны позитивные результаты в жизни. Удовлетворение, которое человек испытывает в медитации - не просто удовлетворение. Вместе с ростом удовлетворенности человек становится мудрее, он становится более творческой личностью, становится более спокойным и деятельным. Вот почему это не сделает человека статичным - это то, что придаст ему динамизма в его действиях»
Махариши

Трансцендентальная Медитация (ТМ) обнародована Махариши Махеш Йоги около 50 лет назад, и с тех пор ей обучилось уже более 6 000 000 человек. Среди них многие видные деятели науки и искусства, представители бизнеса и политики. По всему миру люди всех возрастов, национальностей, культур и профессий практикуют ТМ и получают пользу.

До недавнего времени считалось, что медитация предназначена только для "посвященных" и не совместимой с жизнью обычного человека. Благодаря Махариши сегодня мы с полной уверенностью можем заявить, что Трансцендентальная Медитация - это в высшей степени практичная техника, предназначенная для достижения успеха в любой области жизни. Это универсальная технология поддержания здоровья, сил, эмоционального равновесия в условиях напряженного динамизма и высокого уровня стрессовой нагрузки, присущих современному миру.

Эффекты Трансцендентальной Медитации:

Трансцендентальная Медитация дает глубочайший отдых и расслабление нервной системе и всей физиологии,

Трансцендентальная Медитация помогает быстро выйти из состояния стресса и напряжения,

Трансцендентальная Медитация укрепляет нервную систему и ее устойчивость к новым стрессам,

Трансцендентальная Медитация восстанавливает силы и дает жизненную энергию,

Трансцендентальная Медитация улучшает психоэмоциональное состояние,

Трансцендентальная Медитация повышает устойчивость к различным заболеваниям и способствует улучшению здоровья,

Трансцендентальная Медитация нормализует кровяное давление,

Трансцендентальная Медитация улучшает сон и восстанавливает естественные биологические ритмы,

Трансцендентальная Медитация развивает интеллект и способность человека принимать правильные решения,

Трансцендентальная Медитация раскрывает творческие способности,

Трансцендентальная Медитация повышает личную эффективность, самоуважение и эмоциональную зрелость,

Трансцендентальная Медитация избавляет от различных зависимостей,

и др.