Главная Контакты:   в Москве: +7 (495) 761-77-07,   в регионах;   Email: info@Maharishi-TM.ru Поделиться:
Трансцендентальная Медитация Махариши
Официальный сайт Российской организации Международного университета Махариши

«Каждый человек должен обладать крепким физическим здоровьем, воспитывать в себе ясность мышления и способность к быстрому действию, стремиться к большей продуктивности в работе и установлению доброжелательных отношений с другими людьми ...Все это достижимо с помощью регулярной практики Трансцендентальной Медитации»


 

Мы будем рады общению с Вами.
Обращайтесь по телефонам:
в Москве:
+7 (495) 761-77-07,
в регионах.
Пишите на:
info@Maharishi-TM.ru

ПОЧЕМУ

6 миллионов

человек

уже изучили

Технику

Трансцендентальной

Медитации
 

Метод
укрепления
здоровья

Технология
развития
мозга

Искусство
успешного
действия

Ключ
к счастью
и гармонии
Что такое ТМ Знаменитости о ТМ
Почему люди практикуют ТМ

Трансцендентальная
Медитация -

это высоко эффективная технология для получения глубокого отдыха, восстановления нервной системы после перенесенных стрессов и напряжений, поддержания хорошего здоровья, развития умственных способностей и улучшения качества жизни.

Трансцендентальная
Медитация

не требует много времени и усилий. Ею занимаются обычно по 15-20 минут утром и вечером, сидя удобно с закрытыми глазами.

Трансцендентальная
Медитация -

наиболее изученная технология саморегуляции. Около 200 научно-исследовательских институтов из 35 стран, включая Институт Мозга РАМН, провели свыше 600 научных исследований, подтвердивших ее эффективность.

Трансцендентальная
Медитация

была обнародована Махариши Махеш Йоги около 50 лет назад, и с тех пор ее изучили и эффективно используют уже более 6 000 000 человек.

 

Сегодня медитация получила большую популярность. Многие ассоциируют ее с достижением внутренней гармонии, спокойствием и релаксацией. Конечно, медитация может помочь вам отдохнуть или снять напряжение, но ее настоящее предназначение более широкое.

Медитация – это древняя техника, призванная перефокусировать ум с поверхностного уровня восприятия повседневных событий на самовосприятие и самоосознание.

Медитация позволяет трансцендировать мысль, выйти за пределы своего мышления и просто наслаждаться собственным бытием. По сути, это прямой опыт переживания и познания своего «Я». Регулярные занятия медитацией позволяют нам активизировать свой внутренний потенциал, что кардинально меняет к лучшему всю нашу жизнь.

Медитация является составной частью йоги.

Медитация не имеет отношения к религии, не является привилегией «избранных». Это практический тренинг, доступный каждому человеку вне зависимости от его веры, убеждений и опыта. Каждый человек может заняться медитацией, чтобы исцелить свое тело, успокоить душу, усовершенствовать умственные способности, достигнуть гармонии с собой и окружающими.

Российская организация Международного Университета Махариши предлагает обучение медитации и другие технологии для улучшения качества жизни и повышения уровня счастья и удовлетворенности человека.

Трансцендентальная Медитация или ТМ - это наиболее изученная и научно-обоснованная техника медитации. Глубокий отдых и расслабление, снятие стресса и напряжения, укрепление нервной системы, развитие умственных способностей, памяти - далеко не полный перечень благотворных эффектов, которые оказывает Трансцендентальная Медитация.

Трансцендентальная Медитация значительно превосходит по эффективности аутотренинг и другие методы релаксации. Это целостная методика снятия и управления стрессом.

Имеются достоверные научные данные, подтверждающие, что Трансцендентальная Медитация (ТМ) позволяет эффективно ликвидировать такие психосоматические расстройства, как бессонница, беспокойство, нервозность, депрессия, хроническая усталость, а также снизить повышенное кровяное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний. И поскольку большинство заболеваний имеют психосоматическую природу, мы можем уверенно говорить о том, что Трансцендентальная Медитация - это целостная методика лечения и профилактики заболеваний, обеспечивающая оздоровление и омоложение организма в целом.

Трансцендентальная Медитация (ТМ) развивает интеллект и способность человека принимать правильные решения, раскрывает творческие способности, интуицию, повышает личную эффективность, самоуважение и эмоциональную зрелость, улучшает отношения между людьми и укрепляет семью, избавляет от различных зависимостей, и многое другое.

Сертифицированные учителя наших центров медитации квалифицированно обучат Вас Технике Трансцендентальной Медитации Махариши и объяснят, как медитировать правильно.

Для всех желающих существуют программа поддержки самостоятельных занятий Трансцендентальной Медитацией, а также углубленные программы для практикующих Технику Трансцендентальной Медитации. Это видео-лекции, семинары, Продвинутые Техники, Программа ТМ-Сидхи и др.

Вы также можете пройти курсы лекций и консультации специалистов по Аюрведе (ведической медицине), а также консультации по Стхапатья-веде Махариши (ведической архитектуре), что поможет Вам вести более здоровый и гармоничный образ жизни.

Мы проводим обучения в г. Москве и других регионах России, имеем контакты с зарубежными партнерами (Центры Трансцендентальной Медитации).

Консультантом по программе научных исследований по Технике ТМ является видный нейрофизиолог, кандидат медицинских наук Коекина Ольга Ивановна.